Почему-то принято считать, что в боксе женщинам не место. «Дамам незачем осваивать боевые искусства, ведь лучше найти крепкого защитника, который всегда будет рядом», — рассуждают некоторые волгоградцы. Так ли это на самом деле? Может ли женщина самостоятельно постоять за себя? Насколько сложно этому научиться? На собственном опыте узнала специальный корреспондент «Блокнот Волгограда» — Алина Гудова.
Вдохновляющие примеры из истории бокса
Среди представительниц прекрасного пола немало стойких бойцов, которые способны дать отпор и защитить ближнего. Более того, в 2012-ом году женский бокс впервые включили в программу Олимпийских игр.
Выделим тройку ярких представительниц боевого вида спорта.
Лайла Али – дочь Мохаммеда Али. Одержала победу над 21 противниками из 24. В 2002-ом году заслужила звание Супер Чемпиона Среднего веса, в 2005-ом получила то же звание от Международной Женской Федерации Бокса.
Энн Вольф – прославилась, прежде всего, своим уникальным стилем борьбы. Девушку не даром прозвали «самый сильный нокаут в истории женского бокса». Из 26 поединков Энн Вольф выбила 16 из оппонентов нокаутом. Является тренером по боксу для мужчин и для женщин.
Виктория Дудакова — 23-летняя волгоградка, ставшая бойцом UFC. С ней у «Блокнот Волгограда» выходило большое интервью.
Виктория Дудакова // Личный архив Виктории
В настоящее время она единственная девушка из России, состоящая в крупной организации смешанных единоборств. В США спортсменка одержала победу над бразильянкой и была принята в престижную команду.
Опыт Алины Гудовой
Специальный корреспондент «Блокнота» смогла сохранить красоту и отточить технику ударов бокса под чутким руководством тренера.
— Сегодня мы отправляемся на мою персональную тренировку по боксу, — рассказывает на видео Алина. — Я немного волнуюсь, но надеюсь, что у меня все получится.
Мы тоже верим, что все у Алины получится! Заниматься она будет, четко следуя инструкциям Сергея — профессионального тренера.
Алина знакомится с тренером
Главный действующий «инструмент» боксера — руки. Нужно их защитить. Тонкие и длинные тканевые полоски наматываются на кисти. Бинты — это обязательный элемент экипировки боксера.
Тренер помогает закрепить бинты на руках Алины
Прежде всего в тренировке — разминка. Она разогреет тело перед нагрузками и предохранит мышцы от повреждений.
Далее — уже можно надевать перчатки и переходить к боксированию.
Сергей обучает Алину базовым приемам, учит ее уходить от удара, чувствовать свое тело и маневрировать им. На финальном монтаже оператора «Блокнот Волгограда» тренировка походит на сражение в видеоигре в жанре файтинг — Mortal Kombat.
Тренировка подходит к концу. Алина показала хороший результат, раскрыла способности к обучению. Ее работу и вовлеченность на занятии оценил тренер.
— Бокс — тяжелый вид спорта, но даже такая хрупкая девушка, как я, сможет это освоить, — воодушевленно заключила Алина.
Команда «Блокнот Волгограда» присоединяется к Алине. И желает осваивать всем те виды спорта, которые приходятся по душе, без оглядки на мнение окружающих.
Татьяна Шмуренко
6133
